Ramai pesakit bertanya, “mengapa gusi berdarah selalu?” apabila melihat darah pada berus gigi, di sinki selepas berkumur, atau ketika makan makanan keras. Walaupun sedikit, pendarahan gusi bukan sesuatu yang patut dibiarkan berpanjangan. Selalunya ia merupakan petanda gusi sedang meradang dan memerlukan penjagaan yang lebih tepat.
Berita baiknya, kebanyakan kes boleh dirawat dengan baik apabila puncanya dikenal pasti awal. Rawatan tidak semestinya rumit atau menakutkan. Pemeriksaan gigi, pembersihan karang dan perubahan kecil pada rutin harian sering membantu menghentikan masalah sebelum ia menjadi lebih serius.
Punca yang paling biasa ialah plak gigi. Plak ialah lapisan bakteria lembut yang melekat pada permukaan gigi dan sekitar garisan gusi setiap hari. Jika plak tidak dibersihkan sepenuhnya melalui memberus dan flossing, ia akan menyebabkan gusi menjadi merah, bengkak, sensitif dan mudah berdarah. Keadaan awal ini dipanggil gingivitis.
Apabila plak mengeras menjadi karang gigi, berus biasa tidak lagi mampu menanggalkannya. Karang memberi permukaan kasar untuk lebih banyak bakteria melekat, lalu keradangan gusi boleh berterusan. Ini sebabnya seseorang mungkin rajin memberus gigi tetapi masih mengalami darah pada gusi - terutama jika karang sudah terkumpul di celah gigi atau di bawah garisan gusi.
Gingivitis lazimnya boleh dipulihkan dengan rawatan dan penjagaan yang konsisten. Namun, jika dibiarkan terlalu lama, jangkitan boleh melibatkan tisu dan tulang yang menyokong gigi. Keadaan ini dikenali sebagai penyakit gusi atau periodontitis. Pada tahap ini, gigi boleh mula longgar, nafas berbau berterusan dan gusi kelihatan menyusut.
Teknik memberus yang terlalu kuat juga boleh mencederakan gusi. Ada yang menyangka berus lebih keras akan membuat gigi lebih bersih, tetapi tekanan berlebihan boleh melukakan tisu gusi dan menghakis permukaan gigi berhampiran gusi. Pilih berus berbulu lembut dan gunakan gerakan kecil yang lembut, bukan menyental ke kiri dan kanan dengan kuat.
Kadangkala pendarahan berlaku apabila seseorang baru mula menggunakan floss. Ini biasanya menandakan ada keradangan di antara gigi, bukannya floss itu “merosakkan” gusi. Jika floss digunakan dengan cara yang lembut dan betul setiap hari, pendarahan sepatutnya beransur kurang dalam masa beberapa hari hingga dua minggu. Jangan hentikan flossing semata-mata kerana nampak sedikit darah, tetapi elakkan menarik floss dengan kasar ke arah gusi.
Perubahan hormon semasa hamil, akil baligh atau kitaran haid boleh menjadikan gusi lebih sensitif terhadap plak. Bagi ibu hamil, pemeriksaan gigi tetap digalakkan kerana kesihatan mulut ialah sebahagian daripada penjagaan kesihatan menyeluruh. Doktor gigi boleh mencadangkan masa rawatan yang sesuai mengikut keadaan anda.
Merokok atau menggunakan produk tembakau turut meningkatkan risiko penyakit gusi. Menariknya, sesetengah perokok mungkin tidak nampak pendarahan yang banyak kerana aliran darah ke gusi berubah. Jadi, ketiadaan darah tidak semestinya bermaksud gusi sihat. Mulut kering, tekanan, diabetes yang tidak terkawal, kekurangan nutrisi tertentu dan ubat pencair darah juga boleh mempengaruhi kesihatan gusi atau kecenderungan untuk berdarah.
Pendarahan sekali-sekala selepas memberus terlalu kuat mungkin tidak membimbangkan. Namun, buat temu janji jika darah keluar dengan kerap selama lebih daripada seminggu, atau jika ia datang bersama gusi bengkak, sakit ketika mengunyah, nafas berbau yang tidak hilang atau rasa tidak sedap dalam mulut.
Pemeriksaan lebih segera diperlukan jika gigi terasa longgar, gusi menyusut hingga akar gigi kelihatan, terdapat nanah, bengkak pada muka, atau pendarahan berlaku banyak tanpa sebab yang jelas. Jika anda mengambil ubat pencair darah atau mempunyai masalah kesihatan seperti diabetes, maklumkan kepada doktor gigi dan doktor perubatan anda. Jangan berhenti mengambil ubat sendiri hanya kerana gusi berdarah.
Bagi kanak-kanak pula, sedikit darah boleh berlaku apabila gigi baru tumbuh atau ketika mereka baru belajar memberus. Tetapi gusi merah dan berdarah yang berulang tetap perlu diperiksa. Pemeriksaan awal membantu ibu bapa membetulkan rutin memberus anak sebelum plak dan karang menjadi masalah lebih besar.
Mulakan dengan memberus gigi dua kali sehari selama kira-kira dua minit menggunakan ubat gigi berfluorida dan berus berbulu lembut. Halakan bulu berus ke arah garisan gusi pada sudut yang lembut, kemudian buat gerakan kecil dan terkawal. Beri perhatian pada bahagian dalam gigi, belakang gigi dan kawasan geraham kerana tempat ini sering tertinggal.
Bersihkan celah gigi sekali sehari dengan floss atau berus interdental yang sesuai. Pemilihan alat bergantung pada ruang di antara gigi, susunan gigi, kehadiran braces atau jambatan gigi. Jika tidak pasti, doktor gigi atau jururawat pergigian boleh tunjukkan cara yang lebih selesa untuk anda.
Kurangkan snek dan minuman manis yang kerap, terutama jika anda tidak dapat memberus selepas itu. Minum air kosong lebih kerap juga membantu membilas sisa makanan. Ubat kumur mungkin berguna bagi sesetengah pesakit, tetapi ia bukan pengganti untuk memberus, flossing atau scaling. Penggunaan ubat kumur berubat pula perlu mengikut nasihat doktor gigi kerana tidak semua sesuai digunakan untuk tempoh yang panjang.
Scaling dan polishing ialah rawatan biasa untuk membuang plak keras dan karang pada gigi. Prosedur ini membantu mengurangkan punca keradangan supaya gusi boleh pulih. Ramai pesakit berasa risau tentang scaling, tetapi kebanyakan orang mendapati rawatan ini cepat dan lebih selesa daripada yang dibayangkan. Jika gusi sangat sensitif atau banyak karang, beritahu doktor gigi supaya rawatan boleh dirancang dengan lebih selesa.
Selepas pemeriksaan, doktor gigi akan menilai sama ada masalah anda hanya gingivitis atau sudah melibatkan penyakit gusi yang lebih dalam. Ada keadaan yang memerlukan pembersihan di bawah gusi, rawatan susulan berkala, tampalan bagi gigi yang rosak, atau rawatan untuk gigi yang menjadi punca jangkitan. Pelan rawatan yang baik tidak sepatutnya sama untuk semua orang kerana keadaan gusi, bajet dan tahap keselesaan setiap pesakit berbeza.
Di Klinik Gigi Arden, pesakit boleh mendapatkan pemeriksaan dan penerangan yang jelas sebelum memulakan rawatan. Untuk keluarga di Teluk Intan atau Sungai Besar, membuat pemeriksaan awal boleh mengelakkan masalah kecil berubah menjadi rawatan yang lebih rumit dan mahal.
Gusi berdarah sering tidak sakit pada peringkat awal, sebab itu ramai menangguhkannya. Tetapi gusi yang sihat sepatutnya tidak berdarah setiap kali anda memberus atau floss. Lebih awal puncanya dirawat, lebih mudah untuk melindungi gigi asli, keselesaan ketika makan dan keyakinan untuk tersenyum.
Jika anda masih tertanya mengapa gusi berdarah selalu, anggap darah itu sebagai isyarat lembut daripada mulut anda untuk diperiksa. Dengan rutin yang betul dan bantuan doktor gigi yang mesra, gusi boleh kembali lebih sihat - dan anda boleh menjaga senyuman keluarga dengan lebih yakin.
